Целебные свойства парных известны с давних времен. Повышенные температуры окружающей среды и влажный или сухой пар оказывают невероятно благотворное влияние на все внутренние органы и системы человека, а также кожу и волосы. Во время сеанса, проведенного в бане или сауне, все поры раскрываются, и наше тело быстро и эффективно очищается от вредных веществ, шлаков и токсинов.

Если при посещении парной дополнительно использовать маски для тела, можно добиться просто ошеломительного эффекта. В данной статье вы найдете полезные рецепты масок и узнаете, почему они так полезны для нашей кожи.

Почему маски для сауны и бани так эффективны?

Глубина воздействия одних и тех же масок, нанесенных на кожу всего тела в обычных домашних условиях или в условиях высокой температуры и влажности, значительно отличается.

Необходимый эффект можно заметить в 2-3 раза быстрее, поскольку:

• кожа очищается и освобождается от шлаков, поэтому становится гораздо более восприимчивой к воздействию различных ингредиентов;
• полезные вещества, входящие в состав масок, намного легче и быстрее проникают в организм через расширенные поры;
• под воздействием высокой температуры окружающей среды усиливается кровоток, поэтому такие процессы, как регенерация, питание и увлажнение кожи протекают намного быстрее, и результат становится заметен практически мгновенно.

Правила применения масок в бане или сауне

Для того чтобы добиться максимально возможного эффекта, маски следует наносить и готовить правильно. В парилку лучше не брать покупные составы, намного полезнее будет приготовить маску самостоятельно из свежих и натуральных продуктов непосредственно перед процедурой. Кроме того, в зависимости от типа маски и того эффекта, которого вы от нее ожидаете, различные косметические средства следует наносить в разное время.

Так, практически все маски для бани наносятся на кожу только после разогревающих процедур. Причем не сразу, а по прошествии 10-15 минут, не ранее, чем вы примете душ и смоете с себя остатки пота и ороговевший слой эпидермиса. В противном случае, если воспользоваться приготовленным составом немного раньше, он просто стечет с вашего тела и не окажет никакого благоприятного влияния.

В то же время существуют и другие типы масок, которые необходимо использовать перед процедурой. До захода в парную наносят маски-скрабы и «поторазгонные» составы, предназначенные для глубокого очищения дермы. За счет усиления потоотделения во время посещения сауны такие косметические средства способствуют очищению и удалению омертвевших частиц эпидермиса. Таким образом, их основная задача – не пропитать кожные покровы ценными веществами, а, наоборот, удалить с них все ненужное.

Маски для бани и сауны — рецепты

Существует огромное множество полезных масок для тела, которые можно использовать до и после посещения парной.

Маски для тела после посещения парной

• Одно из самых простых и доступных средств – это обыкновенный кефир. Этот напиток идеально подходит для обладательниц сухой и обветренной кожи. Тонкий слой кефира необходимо нанести на необходимые участки кожного покрова, подождать 10-15 минут и вымыться теплой водой.
• Стакан овсяных хлопьев залить горячим молоком и размешать так, чтобы получилась однородная кашица. После этого смесь необходимо остудить, добавить в нее 1 куриный или 2 перепелиных желтка и чайную ложку масла оливы. При желании его можно заменить любым другим маслом, используемым в косметических целях – касторовым, миндальным, репейным, персиковым и так далее. Все ингредиенты хорошо перемешать, распределить полученное средство по коже, подождать 15-20 минут и смыть водой. Данная процедура обладает очень сильным омолаживающим эффектом, поэтому она идеально подходит для дам «бальзаковского» возраста.
• Для проблемного типа кожи, который часто встречается у молоденьких девушек, подойдет очищающая маска из голубой глины. Она замечательно снимает воспаления и эффективно борется с угревой сыпью и другими дерматологическими проблемами. Для того чтобы приготовить это средство, необходимо залить голубую глину достаточным количеством воды так, чтобы получилась масса, по консистенции напоминающая нежирную сметану. После нанесения приготовленного состава на нужные участки тела необходимо подождать, пока глина не застынет окончательно, и вымыться привычным способом.
• Следующий рецепт поможет вам приготовить эффективный антицеллюлитный бальзам. Взять 5 столовых ложек свежевыжатого виноградного сока, соединить с 1 чайной ложкой слегка разогретого меда и 1 столовой ложкой овсяной муки. При желании вы также можете капнуть 3-5 капель эфирного масла бергамота, мандарина или апельсина. Все ингредиенты хорошо перемешать и распределить полученный состав по области бедер и ягодиц, одновременно делая массажные движения ладонями и подушечками пальцев. Через 10 минут бальзам необходимо смыть под теплым душем, используя детское мыло.
• Медовая маска улучшает цвет кожи и эффективно избавляет от пигментных пятен. Приготовить состав для нанесения вы можете следующим образом: взять 200 грамм липового или пшеничного меда, растопить его на водяной бане, добавить к нему 1 столовую ложку сметаны и такое же количество творога и очень хорошо перемешать компоненты, пока не получится нежный по консистенции крем. При необходимости средство следует немного остудить, а затем нанести на кожу тонким слоем, уделяя особенное внимание местам, изменившим цвет с течением времени.

Все вышеперечисленные косметические средства питают кожу, поэтому их нужно использовать после посещения парилки.

Маски для тела до посещения парной

Очищающие маски и бальзамы, которые необходимо наносить перед заходом в парную, готовятся по следующим рецептам.

• Смешать необходимое количество меда и поваренной соли в одинаковых пропорциях. Осторожно нанести приготовленный состав на кожные покровы, не растирая их при этом. После этого следует отправляться в парную и провести там около 20 минут.
• Аналогичным образом можно смешать в равных количествах поваренную соль и пищевую соду, а затем разбавить эти ингредиенты теплой водой до получения однородной кашицы. До захода в сауну смесь нужно нанести на все тело, увеличивая количество при нанесении состава на проблемные зоны – ягодицы, бедра, живот и так далее. В парной необходимо находиться около 20-25 минут. Это средство помогает подкорректировать фигуру и эффективно избавляет от лишнего веса.
• Слегка разогреть мед, взять 5 столовых ложек этого продукта и смешать его со стаканом мелкой поваренной соли. Наносить такое средство на свое тело необходимо непосредственно в парной, при этом действовать нужно очень осторожно, чтобы не повредить кожу, особенно в чувствительных местах.
• Взять кофейную гущу от спитого кофе и добавить к ней немного меда. При желании вы также можете капнуть несколько капель эфирного масла иланг-иланга, розмарина, бергамота и так далее. Приготовленный таким образом состав также необходимо наносить, находясь прямо в парной, круговыми движениями до того момента, пока кожные покровы не покраснеют. Перед выходом из сауны следует вымыться привычным способом.
• Смешать пшеничный или липовый мед с коричным порошком, учитывая соотношение 2:1. Массирующими круговыми движениями нанести полученный скраб на тело, уделяя особое внимание таким местам, как ладони, колени, локти и лодыжки. Такое средство очень хорошо и глубоко очищает дерму, но может с легкостью ее поцарапать, поэтому действовать нужно необычайно осторожно.

Все подобные косметические средства могут использовать обладательницы любого типа кожи, но лучше всего они подойдут для девушек и женщин с жирной кожей и закупоренными порами.

Антицеллюлитная маска

Все, кто страдает от целлюлита, готовы пойти на многое для того, чтобы от него избавиться. Но прежде чем выбрасывать огромные деньги на малоэффективные салонные процедуры попробуйте побороться с такой неприятностью в бане. Для этого вам нужно приготовить довольно простую масочку из меда и соли.

Обратите внимание: лучше всего в данном случае подойдет морская соль, но если таковой нет в наличии, то можете воспользоваться и обычной поваренной. Смешивать эти два ингредиента нужно в равных пропорциях. После смешивания наносим полученную смесь на всю поверхность тела и расслабляемся на несколько минут. Затем смываем маску.

Влажный пар и повышенные температуры в русской бане благотворно влияют не только на внутренние органы, но и на кожу. В парной тело человека разогревается, поры раскрываются и начинают активно очищаться от накопившихся шлаков. Эти процедуры сами по себе очень полезны для кожи и волос, если же при этом дополнительно использовать маски для бани, то эффект будет просто ошеломительным.

Целебные свойства банных масок: почему они столь эффективны?

Глубина воздействия масок в бане в 2-3 раза больше, чем в обычных (домашних) условиях потому что:

• в расширенные поры попадает большее количество питательных веществ;
• очищенная и освобожденная от шлаков кожа способна лучше впитывать полезные вещества маски;
• при высоких температурах в коже усиливается кровообращение, поэтому все процессы увлажнения, питания, регенерации кожи происходят быстрее с более заметным результатом.

Готовые покупные маски в баню обычно не берут, куда большей популярностью пользуются собственноручно приготовленные составы из натуральных ингредиентов. Чтобы приготовить целебную смесь и в прямом смысле «не ударить в грязь лицом», необходимо придерживаться следующих правил:

• использовать для приготовления маски только свежие продукты;
• замешивать ингредиенты непосредственно перед походом в баню, в идеале – перед нанесением на кожу.

Правильное нанесение маски - залог успеха

Правильно приготовленная маска – это еще не гарантия успеха. Для того, чтобы ваша кожа получила максимум полезных веществ от банных косметических средств, нужно уметь ими правильно воспользоваться. Особенно много споров возникает на тему того, когда же лучше наносить маски: во время распаривания или уже после посещения парилки. Остановимся на этом вопросе подробнее.

Обычные маски для лица и тела наносятся в бане только после посещения парилки. И то, не сразу, а по истечении 10-15 минут после обязательного принятия душа и смывания остатков пота с кожи. Если вы поспешите и решите побаловать свою кожу в парилке, то ничего хорошего из этого не выйдет. Маска просто-напросто стечет с кожи вместе с потом.

Существует и другой тип масок, его-то как раз нужно наносить перед заходом в парилку. Это «поторазгонные» маски и маски-скрабы, которые служат для очищения кожи. «Поторазгонные» маски делают это за счет усиления потоотделения в парной, а скрабы – благодаря отшелушиванию омертвевших частиц эпидермиса и усиления дыхательной активности кожи. Эти маски служат не для того, чтобы пропитать кожу полезными веществами, а для удаления с нее всего ненужного.

В бане полезно делать и маски для волос. Можно было бы предположить, что лучше всего нанести маску, замотать голову полотенцем и отправляться в парилку для того, чтобы волосы прогрелись и хорошо впитали целебные компоненты. Однако делать так нельзя. Вспомните одно из главных правил бани: волосы в парилке должны быть сухими. Если вы нанесете маску, то сухими они уже не будут, а значит и вероятность получить тепловой удар увеличится в несколько раз. Поэтому маску на волосы наносите только после последнего захода в парную.

Банные маски для лица и тела – очищаем, увлажняем, питаем

1. Увлажняющая кефирная маска

- кефир

Одно из самых простых, но действенных средств, мгновенно увлажняющих сухую, обветренную кожу. На лицо и тело наносится слой кефира и выдерживается минут 10-15, после чего маска смывается теплой водой.

2. Очищающая глиняная маска для лица

- белая (голубая) глина

- вода

Замечательное средство, снимающее воспаления и уменьшающая угревые высыпания. Для приготовления маски глину смешивают с водой до сметанообразного состояния и наносят на лицо. Ждут, когда глина застынет и осторожно смывают водой, стараясь не растягивать при этом кожу.

3. Омолаживающая маска

- овсяные хлопья

- молоко

- желток

- 1 ч.л. оливкового масла

Стакан овсяных хлопьев заливают горячим молоком до кашеобразного состояния. После того, как смесь остынет, добавляют в нее желток и оливковое масло, все тщательно перемешивают. Наносят на кожу и выдерживают 15-20 минут.

«Поторазгонные» маски – усиливаем потоотделение

1. Медово-соляная маска

- мед

- соль

Мед и соль (морскую или поваренную) смешивают в пропорции 1:1 и осторожно наносят на кожу, не растирая. Затем направляются в парную примерно на 15-20 минут. За это время мед и соль активно «выжмут» из пор все токсины и грязь.

2. Антицеллюлитная соляно-содовая маска для тела

- соль

- сода

- вода

Эту маску для тела рекомендуется использовать в бане всем тем, кто хочет избавиться от лишнего веса и подкорректировать контуры своей фигуры. Соль и соду смешивают в одинаковых количествах, добавляют воду до получения кашицы. До захода в парную наносят смесь на кожу всего тела, особенно плотно на проблемные места – ягодицы, бедра, живот. Затем направляются в парную на 20-25 минут.

Маски-скрабы – избавляемся от лишнего

1. Медовый скраб

- 5 ст.л. меда

- 1 ст. мелкой соли (дробленной морской или поваренной «экстра»)

Этот состав действует одновременно и как «поторазгонная» маска, и как скраб. Ингредиенты смешиваются, а затем прямо в парной втираются в кожу массажными движениями. Действовать нужно осторожно, чтобы снять верхние «ненужные» частички эпидермиса, но не повредить живую кожу.

2. Кофейно-медовый скраб

- гуща от спитого кофе

- мед

- несколько капель эфирного масла (иланг-иланга, мандарина, лимона, грейпфрута)

Кофейная гуща соединяется с медом и несколькими каплями эфирного масла. Во время посещения парной получившийся состав круговыми движениями втирается в кожу лица и тела до появления легкого покраснения. Смывается после выхода из парилки.

Маски для волос – для силы и блеска

1. Маска против выпадения волос

- мед

- репейное (или касторовое) масло

Мед и масло (1:1) смешивают и наносят на корни не мытых волос и кожу головы. Оборачивают волосы полотенцем на 20-30 минут, после чего состав смывают водой с применением шампуня.

2. Маска с хной для блеска и укрепления волос

- пакетик хны (можно бесцветной)

- ½ стакана сухой крапивы

Хну с крапивой заливают кипятком до сметанообразного состояния. Как только смесь немного остынет, распределяют ее по всей длине чистых волос. После этого волосы укутывают целлофановым пакетом и полотенцем на 30-60 минут. Смывают маску теплой водой (без шампуня).

Русская баня, финская сухая парилка или мягкий турецкий хамам: любая баня для женщины – это не только очищающая процедура, но и прекрасный повод поухаживать за собой. Когда кожа распарена, эффективность любых средств усиливается. Поэтому скрабы и маски для лица в баню мы выбираем особенно тщательно.

Общие правила ухода

Любой вид банных процедур оказывает тонизирующее и оздоравливающее воздействие на организм. Даже без всяких масок после баньки кожа выглядит отдохнувшей и свежей. А уж если грамотно подобрать уход, то можно и вовсе заменить баней как минимум один поход к косметологу.

Общие правила ухода при распаривании:

• Перед нанесением любой косметики кожу нужно тщательно очистить.
• Маски не делают во время нахождения в парной.

• Обычно маски делают в перерывах между заходами в парилку. После первого ее посещения, когда лицо распарилось и поры открылись, нужно сделать отшелушивающую маску (воспользоваться скрабом, гоммажем, пилингом). Выйдя из сауны, обязательно окунитесь в бассейн или примите прохладный душ – нужно смыть с себя грязь, пыль и пот. После этого нанесите маску с твердыми частицами на лицо, расслабьтесь и дайте ей «поработать» 5-10 минут. После этого можно легко помассировать лицо и тщательно смыть средство. Теперь кожа по-настоящему очищена, можно ее увлажнять или питать.

Если вы планируете находиться в бане достаточно долгое время, оставьте основную (увлажняющую/питательную) маску на последний заход. Лучше всего после нанесения и снятия средства с лица больше его уже не распаривать. Если же ваше время в сауне – всего пара часов, можно сделать процедуры одну за другой.

• Маску нужно наносить, как и скраб, после того, как вы приняли душ, выйдя из парилки. Лицо промакивают мягким махровым полотенцем и наносят маску толстым слоем, исключая зону под газами и вокруг губ. Веки можно прикрыть ватными дисками, смоченными в травяном настое или чае, кружочками огурца, а губы – смазать медом. Со всем этим «добром» на лице нужно расслабиться, желательно – прилечь и помолчать. Через 15 минут косметику с себя можно смыть, сделать себе легкий массаж лица и воспользоваться тоником и кремом по привычной схеме.

Взять с собой в баню можно любую подходящую косметику. Можно использовать любимые готовые препараты, а можно приготовить специальные маски из свежих продуктов. Есть мнение, что домашняя косметика эффективнее покупной, и баня – отличный повод проверить это.

Тонкости выбора

В бане маска будет «работать» интенсивнее, чем дома, поэтому важно не переборщить с активными ингредиентами. Лучше всего выбрать проверенное средство, которое точно не вызовет аллергии.

Для начального этапа ухода – отшелушивания – в сауну лучше взять с собой мягкое средство без крупных и жестких частиц. Это может быть совсем легкий скраб, крем-гель с очищающими гранулами или пилинг. Многие бренды выпускают продукт под названием «распаривающая маска» - ее компоненты, нанесенные на влажную кожу лица, начинают «разогревать» кожу. В результате поры открываются и очищаются. В бане этот эффект будет достигнут сам по себе, поэтому такую косметику лучше оставить для домашнего использования.

Из «домашних» пилингов в баню лучше всего взять смесь меда и мелко помолотого кофе, предварительно сваренного для мягкости.

• Для борьбы с сухостью нужно использовать питательную маску. Она может быть сделана на основе меда, яйца, сметаны. Также можно добавить растительные масла, например, масло ши, макадамии, абрикосовых косточек.

• Для нормальной кожи подойдет увлажняющая уходовая маска . Сделать ее можно на основе кефира, творога, муки и фруктовых соков. Отлично подойдут тертое яблоко, огурец. Нелишними будут и базовые масла, такие как миндальное, авокадо, персиковое.

• Жирную кожу тоже нужно увлажнять, но по-своему. Подходят средства, которые не оставляют жирного блеска и сужают поры. Например, простокваша, нежирный кефир.

Как сделать своими руками

Несколько вариантов отшелушивающей маски, которая глубоко очистит поры.

• На основе кофе:

1. Мелко смолотый кофе (сорт неважен) сварите в кофеварке или турке.
2. Оставшуюся гущу высушите на тарелочке.
3. Чайную ложку гущи смешайте со столовой ложкой жидкого меда.

Вместо меда можно взять универсальное миндальное или персиковое масло. Оно подойдет абсолютно всем.

• На основе соли:

1. Понадобится мелко-мелко смолотая морская соль. Идеально, если вам удастся растереть ее практически в пыль с помощью ступки для специй или кофемолки.
2. Чайная ложка соли смешивается со столовой ложкой меда.
3. В эту же смесь добавляется чайная ложечка масла жожоба.

• Универсальный скраб можно сделать из меда и сахара, смешав ингредиенты в пропорции 1:1. Вместо меда можно взять любое базовое масло вроде оливкового, миндального или жожоба.

• Для сухой кожи отлично подойдет скраб из сахара с размягченным сливочным маслом (1:2), сметаной или яичным желтком.

Маски для лица могут быть многокомпонентными, а могут содержать лишь один ингредиент. Начнем с самых простых вариантов.

• Для любого типа кожи подойдет увлажняющая маска из авокадо. Для этого нужно выбрать некрупный свежий плод. Его необходимо будет очистить и удалить косточку. Мякоть нужно размять вилкой до состояния пюре. Можно сделать это и блендером. Массу нанесите на очищенное лицо на 15 минут.

• Медовая маска делается из чуть подогретого жидкого меда. Он наносится на лицо тонким слоем до высыхания. Это хороший вариант для суховатой кожи, или проблемной, с большим количеством прыщиков.

• Огурец – тоже прекрасное увлажняющее средство. Мякоть свежего огурчика натрите на мелкой терке, добавьте чайную ложечку любого полезного растительного масла – и готово. Такой состав увлажняет, отбеливает лицо.

Более сложные маски лучше всего готовить непосредственно перед применением.

• Хорошее универсальное средство для увлажнения кожи – сок алоэ. На его основе можно сделать несколько разных масок. Чтобы получить этот ингредиент, нужно взять пару нижних толстых листьев и пропустить их через мясорубку. Получившуюся кашу отжать через марлю. Все, что вытечет - и есть ценный сок. Можно просто разрезать лист вдоль и сжать его в руке, однако так сока будет значительно меньше.

• Лучшая маска с алоэ, которая прекрасно подойдет для бани – тканевая. Нужно вырезать из 3-4 слоев марли маску с прорезями для глаз и губ, пропитать ее свежевыжатым соком растения и наложить на лицо. Нормальную и сухую кожу такая маска увлажнит, у жирной – сузит поры и удалит излишки кожного сала. И даже для возрастной и увядающей кожи такая процедура будет полезна – насытит эпидермис витаминами и поможет разгладить мелкие морщинки.

Единственное ограничение – люди, у которых на лице большое количество волос. Алоэ может стимулировать их рост, что в данном случае нежелательно.

Если хочется более интенсивного и комплексного действия, сок алоэ можно смешать с другими ингредиентами.

• Для нормальной кожи –в одинаковых пропорциях со сливками или медом. Для сухой кожи подойдет смесь сока со сметаной, яйцом и мелкой овсяной мукой.
• Обладательницы жирной кожи сок алоэ могут разбавить в равных пропорциях лимонным фрешем - этой жидкой массой удобнее всего будет пропитать тканевую маску.

• Для жирной кожи хорошо подойдут смеси кефира с фруктами. Можно взять банан, киви, лимон, тертое яблоко. Кислоты, содержащиеся в такой маске, помогут сделать лицо матовым и бархатистым.

Для усиления эффекта можно после маски протереть кожу травяным настоем. Это может быть ромашка, мята или другие растения, которые вам по душе.

Один из самых важных целебных эффектов бани - вывод лишней жидкости, снятие отеков . Для кожи это очень важно. Чтобы достичь наилучшего результата, откажитесь от пакетированных соков, газировки или алкогольных напитков в сауне. Пить нужно чистую воду или травяной чай.

Рецепт приготовления маски для бани смотрите в следующем видео.

Готовая косметика

Если не хочется мороки с приготовлением масок дома, можно выбрать любое готовое средство для кожи, соответствующее вашему типу кожи и финансовым возможностям.

Скраб-маска «Чистая линия. Фитобаня»

Очень недорогое средство для очищения. Производитель заявляет, что эфирные масла под воздействием теплой воды создают эффект распаривания, а клюквенная косточка очищает поры. При таком эффекте непосредственно к бане этот препарат отношения не имеет: вся суть сводится к тому, чтобы распарить кожу, находясь дома, в ванной. Однако это не мешает воспользоваться скрабом в качестве подготовки к основной маске в сауне.

Баня создает идеальные условия для ухода за кожей.

Жаркий пар целебно влияет на тело, открывает поры, стимулирует циркуляцию крови. Основной принцип бани - термическая контрастность. Такое закаливание – отличная зарядка для сердечной мышцы, гимнастика для сосудов и капилляров, питающих кожный покров. После парной кожа становится мягкой, гладкой и бархатистой. И лучше места для наложения масок трудно придумать.

Основной закон банных масок - применение их только на чистое, расслабленное тело. Используются маски в перерывах между парными, которые составляют не менее 15 - 20 минут. Поры открыты и готовы интенсивно впитывать целебные вещества. В бане можно, конечно, применять готовые кремы и маски, предлагаемые нам разными косметическими фирмами. Но я бы советовала оставить их для домашних процедур, а в бане «побаловать» свое тело масками из натуральных продуктов.

Цель первой маски - глубокое очищение кожи, устранение мертвых кожных клеток. Отличное отшелушивающее средство - кофейная гуща, которая остается в кофейнике или кофеварочной машине. Для мягкости в гущу можно добавить столовую ложку распаренного кипятком геркулеса. Для очищения жирной кожи в любую маску следует добавить соль и соду в равных пропорциях. Для очистки грубых участков тела - подошв, локтей, коленей - смягчите их небольшим количеством лимонного сока и натрите смесью соли и соды.

После отшелушивающих процедур кожа готова для питательных и увлажняющих масок. Отлична геркулесовая маска: геркулес заваривают молоком или водой, добавляют оливковое масло и желток. Молочная маска состоит из смеси творога и сметаны. Очень приятная процедура - увлажнение тела свежим кефиром. Для питательных масок пригодны практически все овощи и фрукты. Хороши маски из огурца, помидора, тыквы, банана, киви. Овощные и фруктовые маски особенно насыщены витаминами. Великолепно смягчает и тонизирует кожу мед, но с ним нужно быть чрезвычайно осторожным тем, у кого близко расположены сосуды. Всем без исключения полезно наносить мед на губы.

Бытует ошибочное мнение, что маски лучше впитываются в парной . При высокой температуре маски не впитываются, парная направлена на потоотделение, на отдачу влаги, а не на всасывание. С первыми каплями пота маска сойдет, нарушив гармонию парных запахов. Между парными позволительно повторять наиболее приятные для вашей кожи маски, а можно смело экспериментировать - накладывать разнообразные питательные вещества. После всего цикла банных процедур не рекомендуется втирать в тело крем, как мы это делаем после ежедневного душа.

Очень важно правильно подготовить тело к маскам. После парной необходимо облиться холодной водой. Для терморегуляции кожи поток воды должен быть обильным, и потому купание в бассейне и обливание из тазика эффективнее душа. Не пересиливайте себя - если вам кажется ужасной даже мысль о ледяном бассейне, ополоснитесь прохладной водой. Затем, промокнув тело полотенцем, не вытираясь насухо, массирующими, мягкими, круговыми движениями нанесите маску и полежите неподвижно, закрыв глаза.

На закрытые веки можно положить компрессы из отвара ромашки, крепкого чая или тертого картофеля. Маски с тела смываются через 5 - 7 минут, с лица и шеи - через 10 - 15. Перед парилкой тело растирается насухо, так как влажная кожа конденсирует жаркий пар и помимо неприятных ощущений можно получить ожоги. Очищая и питая кожу, вы снимаете с себе груз напряженности и усталости, испытывая истинное блаженство и прилив сил.

Никто не станет оспаривать факт, что «баня – вещь полезная». Туда мы ходим не столько помыться, сколько укрепить здоровье и улучшить самочувствие. Многие любительницы горячего пара совмещают его с процедурами, который обычно делают в салонах красоты. С этой целью разработаны специальные маски для лица для бани. Большинство из них придуманы самим народом, а также успешно опробованы на практике. Из этой статьи вы узнаете их рецепты и правила применения.

Принцип действия банных масок

Высокая температура и водяной пар создают условия, при которых маски дают поразительный результат. В чем это выражается?

• Поры расширяются, и полезные вещества лучше проникают в слои кожи — в 2 раза глубже, чем это происходит в обычных условиях.
• Очищение кожи производится более интенсивно. Первый раз это делает пар и вода, второй – косметическая маска.
• Поскольку высокие температуры не позволяют порам стягиваться, кожа максимально увлажняется и насыщается полезными веществами.
• Маски для лица в бане помогают избавиться от некрасивых черных точек и угрей.
• Питательных веществ, которые кожа получает во время «банных» масок, хватает почти на неделю.

Стоит помнить, что приступая к банно-косметическим процедурам нужно учитывать их особенности и соблюдать некоторые правила.

к оглавлению

Как избежать проблем с кожей

Прежде, чем устраивать банный салон красоты, нужно знать его особенности и принимать во внимание возможные осложнения. Когда вы идете в баню, маска для лица должна быть особенной, а не такой, какую применяют в обыденной жизни. Что еще нужно знать об этой процедуре?

Применяя вышеизложенные советы, можно улучшить цвет лица и выглядеть намного моложе своих лет. А теперь перейдем к описанию рецептов оздоровительных составов.

к оглавлению

Медово-соляной скраб

Этот состав применяется не только для лица — еще до захода в парную им обрабатывают все тело. Нужно смешать 200г меда и 250 г морской соли. Разогреваем тело на протяжении 10 минут, втирая смесь в кожу круговыми массирующими движениями. Выйдя из парной, тщательно смываем оставшийся скраб и промокаем себя мягким полотенцем. Отдыхаем 20 минут, а потом можем делать омолаживающие маски для лица в бане.

к оглавлению

Составы для применения в бане

к оглавлению

Специальные маски

Каждый из этих составов решает одну или несколько проблем и оказывает положительное воздействие на кожу.

• Очищающая

Заранее замачиваем в теплой воде овсяные хлопья, а потом добавляем к ним такое же количество сметаны. Смесь наносим на лицо на 15 минут, после чего смываем ее теплой водой. Так вы избавитесь от черных точек, улучшите цвет лица и разгладите кожу.

• Противовоспалительная

Смешайте в равных пропорциях мед и прополис и нанесите на места с черными точками и угревой сыпью. Такую маску лучше применять сразу после смывания солевого скраба.

• Питательная

Возьмите 1 яичный желток, добавьте к нему подсолнечное или оливковое масло (1 ч. л.) и пивные дрожжи (1 ст. л.). Смесь оставляют на 15 минут, а затем смывают теплой водой. Кроме питательных свойств она отлично подтягивает кожу.

к оглавлению

Отбеливающие смеси

Лимонная кислота имеет универсальное действие. Соль используют, когда возле губ и носа есть небольшие черные точки. Огурец поможет убрать легкое раздражение.

• С водорослями

Перемешиваем творог (1 ст.л.) и сухие водоросли (1 ст.л.). Полученную смесь наносим на лицо и оставляем на 20 минут. Смываем теплой водой. Такая маска для лица, сделанная в бане сглаживает возрастные изменения кожи и отбеливает пигментные пятна.

• С огурцом

Натрите свежий огурец на терке и нанесите его на распаренное лицо. Смойте его перед следующим заходом в парную.

• С солью

Соль смешиваем с содой в соотношении 1:2. Полученный порошок наносим после выхода из парной на влажное лицо. Делаем это осторожно и нежно. Спустя 3 минуты аккуратно смоем состав. Затем нужно взять детское масло после купания, смазать им кожу и оставить на лице до следующего захода в парную. Детское масло можно заменить медом

• С лимоном

Отрежьте ломтик лимона и натрите им лицо. Будьте осторожны, чтобы сок не попал в глаза. Через 10 минут состав можно смыть.

к оглавлению

Приготовление масок на месте

Маски в баню для лица можно взять из дома, а можно приготовить на месте. Завсегдатаи бани особенно трепетно относятся к народным рецептам – обертываниям из меда, маскам из черного хлеба и скрабам из кофе. Большая влажность и высокая температура создают идеальные условия для впитывания этих продуктов и получения великолепного эффекта.

Во время посещения бани, как правило, парятся и отдыхают не меньше 6 раз. В промежутках между сеансами можно приготовить оздоровительные маски. Главное, не забыть взять с собой все необходимые составляющие, поэтому лучше заранее составить их список. Со свежих продуктов можно сделать следующие маски.

• Увлажняющая

Эту маску делают из жирных сливок, сметаны и смеси, приготовленной из оливкового масла и меда (1:1). Лучше проделать процедуру в конце банного дня, чтобы после смывания уже не было необходимости в использовании крема.

• Питательная

Готовим смесь из прополиса и меда, затем хорошо прогреваем тело в парной. Очищаем поры лица с помощью отбеливающей соляной маски. После ее смывания наносим медовый состав, который хорошо питает кожу.

Все маски для лица в бане являются полезными – они улучшают цвет лица, делают кожу упругой, гладкой и бархатистой. Мы надеемся, что эта статья поможет вам сделать их правильно. Желаем извлечь максимальную пользу из посещения любимого заведения.

к оглавлению

Видео-рецепт маски для лица после бани